Eckel mano, kad insulino teorija yra ydinga, pažymėdama, kad nėra technologinio korektūros dietos plano, skirto svorio netekimui, kad vidaus sekrecija vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant kampą, be to, 2 sako, kad Sears pateikia teiginius, kurie iš esmės yra neįrodyti apie tam tikras užpildo rūšis ir jų ryšį su širdies ligomis
Reguliariai mankštinkitės ir stebėkite pateiktą dietą, kad sumažintumėte pilvo riebalus. Norite pamatyti, kad flab lydymosi toli dietos planą svorio prarasti per kelias savaites.